НОВОСТИ

/9 марта 2010/

8 Марта была проведена Акция для милых дам в честь любимого праздника! Скидка на услуги солярия и массажа составила 99%.

/29 января 2010/

Новые фото

Размещены 25 фото по занятиям йогой на природе (летом, конечно :)) и 72 фото с фестиваля "Скажи здоровью ДА!"-2009.

/2 января 2010/

Обновленный тренажерный зал

4 января 2010 года открывается обновленный тренажерный зал. Приглашаем в мужские, женские и смешанные группы. При покупке абонемента до 7 января 2010 года — скидка 50%.

/5 ноября 2009/

Урок нового формата - «Body Combat»!

Body Combat – фитнес-программа высокой интенсивности, которая разработана на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: каратэ, кикбоксинга и таэквондо. Все движения сочетаются с аэробными шагами и дополнены классическими силовыми упражнениями. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Body Combat помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. Попробуйте - очень зажигательно и эффективно!!!

Идёт набор в группу понедельник 10.00, вторник 16.00, среда 20.30, суббота 20.30. Спрашивайте у администратора.

/18 мая 2009/

Открылась группа "Вторая молодость".

Группа работает по антивозрастной программе, основанной на передовых оздоровительных методиках, созданной для раннего выявления, предотвращения и устранения изменений, связанных с возрастом. Проводится первичная оценка и постоянный контроль общего физического состояния с учетом имеющихся хронических заболеваний. Специально разработанный курс ЛФК. Адаптированный комплекс упражнений в бассейне.

Открылась группа по аквааэробике во время беременности.

Тренируются мышцы ног, промежности, брюшного пресса, спины и плечевого пояса. А вот позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, наоборот, разгружаются, обеспечивая правильную осанку и хорошее сомочувствие. Это очень важно: ведь при родах работает все тело, поэтому весь организм должен стать более сильным и выносливым. Положительные эмоции, которые испытывает в воде будующая мама во время занятий, способствуют выработке гормонов радости - эндорфинов, помогающих снять нервное напряжение и расслабиться.

/30 апреля 2009/

Размещены новые фото по аэробике (11 фото), аквааэробике (17), йоге (11), йоге в парах (9), пилатесу (7) и по занятиям в тренажерном зале (9 фото).

/21 августа 2008/

27 июля 2008 года на городском пляже г. Бобруйска прошел второй фестиваль здорового образа жизни "Скажи здоровью - ДА!", на котором инструкторы фитнес-клуба "Ева" выступили с показательным номером по степ-аэробике.

Также инструктор Марина провела мастер-класс, по итогам которого лучшие участники были награждены подарочными сертификатами.

Смотрите 21 фото с фестиваля.

/27 июля 2007/

Открылся сайт фитнес клуба ЕВА.

/25 июля 2007/

Новое направление в клубе ЕВА — NIA. Это танец души и тела согласно вашим личным представлениям о счастье и радости! Здесь нет правильных или неправильных движений, красивых или некрасивых поз каждый может поверить, что он прекрасен в танце.

Детский фитнес