Аппетит и состояние ЖКТ

Академик И. П. Павлов говорил о большом значении аппетита в возбуждении деятельности пищеварительных желез. Он считал, что «аппетит есть первый и могучий возбудитель секреторных нервов желудка»... «аппетит составляет основу наслаждения едой, а наслаждение есть первый реальный возбудитель центров секреторных нервов желудка».

При занятиях физическими упражнениями с небольшой и средней нагрузкой аппетит повышается.

Ухудшение аппетита или его отсутствие часто указывает на утомление или болезненное состояние.

В графе «аппетит» дневника самоконтроля отмечают: хороший, удовлетворительный, пониженный, отсутствует, повышенная жажда и т. п.

Состояние желудочно-кишечного тракта и аппетит взаимосвязаны. Расстройство пищеварения при отсутствии болезненных изменений, но с потерей аппетита и усилением жажды является одним из признаков переутомления. В дневнике самоконтроля делают отметку: нормальный стул, запор, понос, отрыжка и др.

Далее: работоспособность.