Обязанности тренера

Врач и тренер обязаны принимать активное участие в проведении занимающимися самоконтроля. Данные самонаблюдения помогают врачу понять те изменения в здоровье, которые он обнаруживает при очередном осмотре. Знакомство тренера с показателями в дневнике самоконтроля дает ему возможность правильно определить степень нагрузки на тренировках, легче установить причины ухудшения спортивной работоспособности и соответственно решить, как исправить обнаруженные отклонения.

Поэтому врач и тренер обязаны разъяснить спортсмену необходимость самонаблюдения, рассказать о значении врачебного контроля, самоконтроля, о том, почему надо соблюдать правила гигиены, как изменяются функции организма при правильном и неправильном режиме жизни и тренировки и как исправить обнаруженные нарушения в физическом состоянии спортсмена. Врач и особенно тренер обучают занимающихся простым приемам самоконтроля и показывают, как записывать полученные данные в дневнике.

Врач и тренер систематически проверяют дневники самоконтроля и объясняют спортсменам, почему произошли те или другие сдвиги в состоянии спортсмена и в его спортивных результатах. Сам спортсмен должен проявлять инициативу и знакомить тренера и врача с дневником самоконтроля — это принесет обоюдную пользу.

Желательно оборудовать уголок по самоконтролю с весами, спирометром, динамометром, с плакатами анатомо-физиологического, а также педагогического характера, схемами дневников, которые спортсмен может получить у врача или тренера. Такой уголок может быть при кабинете врача или на стадионе, при гимнастическом зале.