Особенности самоконтроля для детей

При планировании, построении учебно-тренировочных занятий, а также самоконтроле имеет существенное значение возраст занимающихся, особенно детей, подростков, юношей.

К спортивным занятиям в зависимости от вида спорта дети часто приступают с семилетнего возраста.

Участие в соревнованиях детских групп определяется специальным положением с обязательными систематическими тренировками в подготовительных группах, детских спортивных школах и школьных коллективах физкультуры не менее года.

Во внутришкольных соревнованиях дети могут участвовать, начиная с 9—10 лет, в районах и городских — с 11 —12 лет, в областных и краевых — с 13—14 лет. Участие в соревнованиях по художественной гимнастике, плаванию, фигурному катанию разрешается с 9—10 лет, по акробатике, баскетболу, волейболу, спортивной гимнастике, конькобежному спорту, легкой атлетике, лыжному спорту, теннису, туризму, фехтованию — с 11 —12 лет, по водному поло, велосипедному спорту, академической и байдарочной гребле, конному спорту, прыжкам на лыжах, ручному мячу, современному пятиборью, пулевой стрельбе, футболу и хоккею — с 13—14 лет, по боксу, классической борьбе, самбо, парусному спорту, тяжелой атлетике — с 15—16 лет.

К участию в международных соревнованиях юные спортсмены допускаются, обычно начиная с 15—16 лет.

Во международных юношеских соревнованиях могут участвовать спортсмены в возрасте 16—18 лет. В соревнованиях по таким видам спорта, как плавание, фигурное катание, настольный теннис, теннис, прыжки в воду, к участию во всесоюзных соревнованиях могут быть допущены дети в возрасте 13 лет, но с особого разрешения.

Нормативы для участия о соревнованиях детей, подростков и юношей определяются возрастными особенностями организма. В возрастном развитии человека существуют определенные закономерности. В процессе жизни происходит изменение органов и веса тела человека. Причем чем моложе организм, тем выше темпы его развития, и протекает оно волнообразно. Мальчики и девочки, юноши и девушки, мужчины и женщины развиваются по-разному. Процесс развития, разграничение, совершенствование функций происходит под влиянием и управлением коры больших полушарий головного мозга.

Далее: особенности самоконтроля для детей младшего школьного возраста.