Половая жизнь спортсменов

В общем и спортивном режиме допустима половая жизнь при полном сформировании организма (22—25 лет). Ранняя половая жизнь, половая распущенность совершенно недопустимы—они нарушают здоровье, истощают нервную систему и физические силы организма, обедняют духовно, тормозят общее развитие, вызывают преждевременное увядание, наносят моральный ущерб, резко отрицательно влияют на спортивные достижения. Нормальная половая жизнь—это биологическая функция, которая у взрослых людей совместима со спортивной тренировкой.

В то же время перед спортивными соревнованиями рекомендуется в течение 1.5—2 недель полное воздержание для сохранения мобилизации сил.

Далее: показатели самоконтроля.