Что такое пульс

Пульс — периодическое, одновременное с деятельностью сердца расширение сосудов, видимое глазом или ощупываемое пальцами. По характеру пульса можно в известной мере судить о работе сердца, поэтому занимающемуся физкультурой и спортом необходимо следить за частотой, ритмом и наполнением пульса.

Частота ударов пульса зависит от пола (у женщин на 10 ударов чаще, чем у мужчин), от возраста (у детей чаще, чем у взрослых), от положения тела (лежа реже, чем сидя и стоя), от пищеварения (первые 2—3 часа после еды чаще, чем до еды), от времени года (зимой реже, чем летом), а также и от времени дня (более частый в 8, 11, 17 и 18 часов и более редкий во время сна). Учащаются сердечные сокращения и при повышенной возбудимости, волнении, после приема возбуждающих сердечную деятельность напитков — кофе, чая, а тем более алкоголя, а также после курения.

У здоровых людей пульс бывает полным, ритмичным (ритм — равномерное чередование движений). Нарушение ритма сердечных сокращений называется аритмией, которая может быть физиологической и патологической. Учащение сердечных сокращений во время вдоха и замедление при выдохе — физиологическая, дыхательная аритмия. Нарушение же ритма бывает большей частью при заболеваниях. Появление аритмии должно насторожить спортсмена, без совета врача продолжать спортивные занятия наследует.

Пульс слабого наполнения обычно бывает при ослаблении сердечной деятельности, после перегрузки или болезни. У переутомленного человека пульс слабый, плохо прощупывается.

Далее: частота пульса.